Pårørende

Som pårørende til en person, som kæmper med psykiske problemer eller fysisk sygdom, er det almindeligt at opleve komplekse følelser som omsorg, frustration, kærlighed, afmagt, skyld og mange flere. Ens hverdag kan være præget af bekymring og praktiske udfordringer, især hvis man bor sammen med den person, som er ramt af enten psykiske problemer eller en fysisk sygdom.

Når det gælder psykiske problemer kan det være svært helt at forstå, hvad den anden går igennem. Hvad vil det egentlig sige at være ramt af fx OCD?

Jeg hjælper pårørende med at forstå den psykiske lidelse eller de psykiske problemer, som deres barn, forælder, kæreste/ægtefælle, søskende eller ven er ramt af og hvordan de bedst kan støtte og hjælpe. Samtidig lægger jeg stor vægt på at skabe et rum, hvor man som pårørende kan "lufte" sine tanker, føelelser og beymringer. For mange er det også vigtigt at få hjælp til at sætte egne grænser og på den måde passe på sig selv og relationen. 

Familier

Jeg tilbyder terapi til familier, som har brug for hjælp til at løse interne konflikter, tale om svære emner og/eller opnå større gensidig forståelse.

Når et barn eller en voksen i en familie lider af en psykisk lidelse er det næsten uundgåeligt, at det påvirker de enkelte familiemedlemmer på forskellige måder. Det kan være følelsesmæssigt men også rollerne i familien eller søskendeflokken kan forandres. Jeg hjælper familier til at forstå og tage vare på hinanden, løse konflikter og tale sammen, så der er grobund for et godt familieliv sammen.